Platija Rellena de Cangrejo

Platija Rellena de Cangrejo
La platija rellena de cangrejo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 6 y cuesta $3.56 por porción. Una porción contiene 534 calorías, 36g de proteína, y 41g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 31 minutos. Si tiene salsa inglesa, filetes de platija, yema de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 54%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Platija Al Horno Rellena de Cangrejo, Platija Rellena de Cangrejo con Alioli a Base de Hierbas, y Platija Rellena.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Enjuague los filetes y séquelos con toallitas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
HornoHorno
2
Combine la carne de cangrejo, el pimiento verde, la mostaza en polvo, la salsa inglesa, la sal, la pimienta blanca y las galletas saladas trituradas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Pimiento VerdePimiento Verde
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
Galletas SaladasGalletas Saladas
SalSal
3
Combine la clara de huevo y 1 cucharada de mayonesa. Revuelva esto en la mezcla de carne de cangrejo.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
Claras De HuevoClaras De Huevo
4
Unte los filetes de platija con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De PlatijaFiletes De Platija
MantequillaMantequilla
5
Colocar en una fuente para hornear poco profunda y ligeramente engrasada. Vierta la mezcla de cangrejo sobre los filetes y rocíe con la mantequilla restante.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee los filetes a 400 grados durante 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Mientras el pescado está horneando, bate ligeramente la yema de huevo en un tazón pequeño. Agregue 5 cucharadas de mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Yema De HuevoYema De Huevo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Retire el pescado del horno y extienda esta mezcla sobre el relleno; espolvoree con pimentón y perejil.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
PimentónPimentón
PerejilPerejil
ExtenderExtender
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Aumente la temperatura del horno a 450 grados y hornee hasta que estén doradas y burbujeantes, aproximadamente 6 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en31 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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