Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la platija al Horno Con Tomates Asados. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $2.65 por porción. Una porción contiene 388 calorías, 24g de proteína, y 25g de grasa. 13 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes jugo de limón, tomates ciruela, platija y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Platija Crujiente y Tomates Asados, Rollos de Platija con Tomates Cherry y Espinacas, y Huevos Al Horno En Tomates Asados Enteros.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 450, con rejillas en los tercios superior e inferior.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque los tomates en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Espolvoree con 1 cucharada de aceite, cucharadita de estragón, azúcar, sal y pimienta; mezcle para cubrir. Coloca los tomates cortados hacia arriba. Ase en la rejilla inferior hasta que estén tiernas, de 20 a 25 minutos. (Mantenga el horno encendido para pescado.)
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.