Pizzas Individuales de Pollo Blanco

Pizzas Individuales de Pollo Blanco
Las pizzas de pollo Blancas individuales pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 20g de grasa y un total de 429 calorías. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano masa para pizza, pimienta, albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 57 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pizzas Blancas Espeluznantes Individuales, Pizzas Individuales, y Pizzas Individuales Fáciles para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una piedra para pizza o una bandeja para hornear pesada en el horno. Precaliente el horno a 450 (mantenga la piedra para pizza o la bandeja para hornear en el horno mientras se precalienta).
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
HornoHorno
2
Deje reposar la masa de pizza, cubierta, a temperatura ambiente mientras se precalienta el horno.
Ingredientes que necesitarás
Masa De PizzaMasa De Pizza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Combine el aceite y los siguientes 4 ingredientes (a través de ramitas de tomillo) en una cacerola pequeña a fuego medio. Cocine durante 4 minutos o hasta que el ajo comience a dorarse, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos. Colar la mezcla a través de un colador fino sobre un tazón pequeño; desechar los sólidos.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
5
Combine la leche, el yogur y el vinagre en un tazón grande apto para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 6 minutos. Revuelva suavemente para formar cuajadas pequeñas. Colar la cuajada a través de un colador fino; dejar reposar 5 minutos. Deseche el líquido.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
YogurYogur
LecheLeche
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TamizTamiz
TazónTazón
6
Mezcle la mezcla de aceite, la cuajada de queso y la sal, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
RequesónRequesón
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Divida la masa en 12 piezas iguales (aproximadamente 5 onzas cada una).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
8
Enrolle cada pieza en un círculo de 6 pulgadas sobre una superficie ligeramente enharinada (mantenga la masa cubierta con una toalla húmeda para evitar que se seque).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
9
Extienda aproximadamente 1 1/2 cucharadas de mezcla de aceite sobre cada pizza, dejando un borde de 1/2 pulgada. Divida el pollo, el queso de mezcla italiana y el queso mozzarella de manera uniforme entre las pizzas; espolvoree uniformemente con hojas de tomillo y pimienta negra. Retire cuidadosamente la piedra para pizza del horno. Coloca de 3 a 4 pizzas en piedra para pizza.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Pimienta NegraPimienta Negra
TomilloTomillo
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
HornoHorno
10
Hornee a 450 por 8 minutos o hasta que la masa esté dorada y el queso se dore. Repita el procedimiento con las pizzas restantes o siga las instrucciones de congelación.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PastaPasta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Espolvoree las pizzas de manera uniforme con hojas de albahaca frescas.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
1
Hornee las pizzas en piedra precalentada durante solo 5 minutos. Enfriar; envolver individualmente en papel de aluminio resistente, apilar y congelar hasta 2 meses.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
1
Coloque las pizzas congeladas en una bandeja para hornear que no esté precalentada; hornee a 450 por 13 minutos o hasta que el queso se dore.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en57 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
Revista