Pimientos y Patatas Mediterráneos

Pimientos y Patatas Mediterráneos
Los pimientos mediterráneos y las patatas podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.13 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 109 calorías. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, trozos de pimiento, trozos de pimiento naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de espátulas de 80%. Tratar Pimientos Rellenos Mediterráneos, Pimientos Rellenos Mediterráneos, y Pimientos rellenos mediterráneos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla; saltee 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el ajo y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue el tomate y cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
5
Agregue la patata, los pimientos, la sal, la pimienta negra y el caldo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que la papa esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pimienta NegraPimienta Negra
PatataPatata
CaldoCaldo
SalSal
6
Retire del fuego; agregue la albahaca y las aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
AlbahacaAlbahaca
7
Dejar reposar, tapado, 20 minutos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud57
Revista