Pimientos Rellenos de Cuscús Marroquí

Name: Pimientos Rellenos de Cuscús Marroquí
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cuscús crudo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albaricoques secos picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cerezas secas picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (invierno) hojas de menta frescas picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 4 a pimientos naranjas grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 Piel de naranja rallada; 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Pimientos rellenos de Cuscús Marroquí. Una porción contiene 455 calorías, 12g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.39 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra cuscús, cilantro, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las cerezas secas, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabaza Rellena de Cuscús Marroquí, Pimientos Rojos Rellenos de Quinua Marroquí, y Pimientos Rellenos de Estilo Marroquí para Dos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 350 ° F. En un tazón pequeño, mezcle las pasas de uva, las cerezas y los albaricoques; cubra con jugo de naranja.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Albaricoque

Cereza

Pasas

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Dejar reposar 20 minutos; escurrir.

Mientras tanto, retire las tapas, las semillas y las membranas de los pimientos morrones. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Semillas

En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el caldo, el agua y la cáscara de naranja hasta que hierva. Agregue el cuscús; retire del fuego. Tapar; dejar reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Cuscús

Caldo

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Cuscús esponjoso con tenedor. Agregue la mezcla de frutas secas, las cebollas, el cilantro, la menta, la sal y la pimienta. Reserve 2 cucharadas de queso; agregue el queso restante a la mezcla de cuscús. Vierta con cuchara los pimientos morrones. Párate en posición vertical en una bandeja cuadrada de 8 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta