Piernas de Pavo Estofadas

Piernas de Pavo Estofadas
Piernas de pavo estofado es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.39 por porción. Una porción contiene 422 calorías, 47g de proteína, y 18g de grasa. Ve a la tienda y compra perejil, agua, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 170 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Piernas de Pavo Estofadas, Patas de Pavo Estofadas con Vino Tinto, y Patas de Pato Estofadas Crujientes.

Instrucciones

1
Muslos y piernas de pavo marrón: 
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PavoPierna De Pavo
2
Espolvoree los muslos y las piernas de pavo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Muslo De PavoMuslo De Pavo
3
Caliente 1 Cucharada de aceite de oliva en una sartén grande con lados altos a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las patas y los muslos de pavo a la sartén y dore hasta que se doren por todos los lados, aproximadamente 5-8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PavoPierna De Pavo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla picada y el apio para formar un nido debajo de los trozos de pavo. Saltear 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
6
Estofar hasta que estén tiernos: 
7
Agrega 2 tazas de líquido para estofar, ya sea agua, caldo, vino o una combinación. Llevar a fuego lento. Baje el fuego y cúbralo. Cocine a fuego lento cubierto, a fuego lento, durante una hora y media, o hasta que el pavo esté tan bien cocido y tierno que la carne se desprenda fácilmente de los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AguaAgua
CarneCarne
VinoVino
8
Retire la carne de pavo de la sartén y retire los huesos, teniendo especial cuidado de quitar los muchos huesos pequeños y estrechos de las piernas.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PavoCarne De Pavo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire la piel.
1
Añadir las verduras a la sartén con el líquido de estofado de pavo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvorear con sal y pimienta. Llevar a fuego lento a fuego medio alto. Baja el fuego y cubre la sartén. Cocine tapado, hasta que esté listo, unos 20 minutos. Cuando esté listo, retire las verduras de la sartén para que pueda reducir el líquido restante para hacer una salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
la salsa: Aumente el fuego a alto y hierva el líquido restante en la olla. Reduzca el líquido que queda en la sartén a la mitad para intensificar algunos de los jugos de carne para agregar sabor.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
4
Tome una cucharadita de maicena y disuelva en 1/2 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
5
Agregue la mezcla de maicena poco a poco a la salsa, agregando más líquido, hasta que la salsa logre el cuerpo deseado.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
SalsaSalsa
6
Ajuste el condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
7
Agregue sal y pimienta si es necesario, agregue un poco de salsa de cayena o Tabasco. Si la salsa es demasiado dulce, agregue un poco de vinagre o limón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa TabascoSalsa Tabasco
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
VinagreVinagre
LimónLimón
SalsaSalsa
8
Añadir el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
9
el pavo y las verduras de vuelta a la sartén con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Sirva inmediatamente sobre arroz o pan o con las verduras si ha elegido prepararlas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PanPan
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud69
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