Piernas de pavo estofado es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.39 por porción. Una porción contiene 422 calorías, 47g de proteína, y 18g de grasa. Ve a la tienda y compra perejil, agua, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 170 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Piernas de Pavo Estofadas, Patas de Pavo Estofadas con Vino Tinto, y Patas de Pato Estofadas Crujientes.
Instrucciones
1
Muslos y piernas de pavo marrón:
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Pavo
2
Espolvoree los muslos y las piernas de pavo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Muslo De Pavo
3
Caliente 1 Cucharada de aceite de oliva en una sartén grande con lados altos a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue las patas y los muslos de pavo a la sartén y dore hasta que se doren por todos los lados, aproximadamente 5-8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Pavo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla picada y el apio para formar un nido debajo de los trozos de pavo. Saltear 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Apio
Pavo Entero
Cebolla
6
Estofar hasta que estén tiernos:
7
Agrega 2 tazas de líquido para estofar, ya sea agua, caldo, vino o una combinación. Llevar a fuego lento. Baje el fuego y cúbralo. Cocine a fuego lento cubierto, a fuego lento, durante una hora y media, o hasta que el pavo esté tan bien cocido y tierno que la carne se desprenda fácilmente de los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Entero
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Agua
Carne
Vino
8
Retire la carne de pavo de la sartén y retire los huesos, teniendo especial cuidado de quitar los muchos huesos pequeños y estrechos de las piernas.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Pavo
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Retire la piel.
1
Añadir las verduras a la sartén con el líquido de estofado de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pavo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Espolvorear con sal y pimienta. Llevar a fuego lento a fuego medio alto. Baja el fuego y cubre la sartén. Cocine tapado, hasta que esté listo, unos 20 minutos. Cuando esté listo, retire las verduras de la sartén para que pueda reducir el líquido restante para hacer una salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
3
la salsa: Aumente el fuego a alto y hierva el líquido restante en la olla. Reduzca el líquido que queda en la sartén a la mitad para intensificar algunos de los jugos de carne para agregar sabor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
Olla
4
Tome una cucharadita de maicena y disuelva en 1/2 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Agua
5
Agregue la mezcla de maicena poco a poco a la salsa, agregando más líquido, hasta que la salsa logre el cuerpo deseado.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Salsa
6
Ajuste el condimento.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
7
Agregue sal y pimienta si es necesario, agregue un poco de salsa de cayena o Tabasco. Si la salsa es demasiado dulce, agregue un poco de vinagre o limón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa Tabasco
Pimienta De Cayena Molida
Vinagre
Limón
Salsa
8
Añadir el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
9
el pavo y las verduras de vuelta a la sartén con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pavo Entero
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Sirva inmediatamente sobre arroz o pan o con las verduras si ha elegido prepararlas.