Piccata de Pollo

Piccata de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Chicken Piccatan. Esta receta sirve 4 porciones con 445 calorías, 26g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mantequilla, alcaparras, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Piccata de Pollo, Piccata de Pollo, y Piccata de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la harina en un plato poco profundo, sazone generosamente con sal y pimienta, bata para combinar y reserve.Seque el pollo con toallitas de papel y corte cada pechuga por la mitad horizontalmente para formar 2 piezas finas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
BatirBatir
2
Coloque 1 pieza en una superficie de trabajo, cúbrala con una envoltura de plástico y triture hasta un grosor uniforme de 1/4 de pulgada con un mazo para carne, un rodillo o el fondo de una sartén; transfiera a un plato grande. Repetir con las 3 piezas restantes de pollo. Sazone ambos lados con sal y pimienta y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
SarténSartén
3
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio hasta que brille. Mientras tanto, coloque una rejilla sobre una bandeja para hornear; reserve.Cuando el aceite esté listo, vierta 2 trozos de pollo en la harina sazonada, gire para cubrir ambos lados y sacuda el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Harina SazonadaHarina Sazonada
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
Estante De AlambreEstante De Alambre
4
Coloque el pollo en la sartén y cocine hasta que esté ligeramente dorado alrededor de los bordes y cocido, aproximadamente de 3 a 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Transfiera a la rejilla de alambre, sazone con sal y cubra holgadamente con un trozo de papel de aluminio. Repetir con las 2 piezas restantes de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Vierta el aceite restante de la sartén, vuelva a calentarlo a fuego medio y agregue 1 cucharada de mantequilla. Cuando haga espuma, agregue el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el vino, el jugo de limón, la sal y la pimienta medidas y raspe los trozos dorados del fondo de la sartén. Aumentar el fuego a medio alto y llevar la mezcla a fuego lento. Cocine hasta que se reduzca a la mitad y comience a espesar, aproximadamente de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue las alcaparras, revuelva para combinar y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AlcaparrasAlcaparras
9
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue las 4 cucharadas restantes de mantequilla 1 pieza a la vez, dejando que cada una se derrita antes de agregar la siguiente, hasta que se haya agregado toda la mantequilla y la salsa se haya espeso. Pruebe y sazone con sal y pimienta adicionales según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Servir inmediatamente con la piccata de pollo, espolvoreando un poco de salsa sobre cada pieza.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista