Pescado Frito Crujiente

Name: Pescado Frito Crujiente
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 5 galletas de mantequilla redondas con bajo contenido de grasa, finamente trituradas; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon de POUPON GRIS; 1 (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta roja molida (cayena); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aderezo de Mayonesa sin Grasa KRAFT Mayonesa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan panko; 2 (invierno) Queso Parmesano Rallado KRAFT; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

El pescado frito crujiente es un pescatarian receta con 30 porciones. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 20 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Dirígete a la tienda y compra galletas de mantequilla redondas, harina, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 8%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Similar recetas Bacalao Crujiente Frito al Horno, Tacos Crujientes de Pescado Frito, y Filetes Crujientes de Pescado Frito al Horno.

Instrucciones

Calienta el horno a 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los primeros 5 ingredientes en el plato de pastel. Batir el huevo, el aderezo y la mostaza con un tenedor en un plato separado para pastel hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Huevo

Colocar la harina en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Sumerge el pescado en harina, luego en la mezcla de huevo y luego en la mezcla de miga, girando para cubrir uniformemente ambos lados de cada filete.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Pescado

Chapuzón

Huevo

Colóquelo en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornear 15 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

galletas de mantequilla redondas con bajo contenido de grasa, finamente trituradas 2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon de POUPON GRIS 1

(Keebler)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 0(puede ser o desnatar)

pimienta roja molida (cayena)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Aderezo de Mayonesa sin Grasa KRAFT Mayonesa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan panko 2(invierno)

Queso Parmesano Rallado KRAFT 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.