Pescado azul al horno: Pescado azul

Name: Pescado azul al horno: Pescado azul
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 naranjas sanguinas, segmentadas y ralladas; 4 filete de pescado azul, 1 1/2 libra en total; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta envasadas; 4 (invierno) aceite de oliva virgen extra, más extra para rociar; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flores de orégano u otras flores herbáceas de fines de verano; 2 manojo Perejil italiano, finamente picado para producir 1/2 taza; 1 ( berenjenas) cebolla roja, en rodajas finas de papel; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida

Pescado azul al horno: El pescado azul es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 15g de grasa y un total de 172 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra ralladura de naranja sanguina, aceite de oliva, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es genial. Tratar Pescado Azul al Horno, Pescado Azul En Papillote, y Sopa de Pescado Azul para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Corte 4 trozos de papel pergamino en cuadrados de 16 pulgadas. Engrase cada trozo de pergamino con 1 cucharada de aceite de oliva. Sazone el pescado azul con sal y pimienta y colóquelo justo en el centro de cada trozo de papel pergamino. Divide los segmentos de naranja, las flores de orégano y la cebolla roja por encima de los 4 filetes de pescado y espolvorea cada uno con perejil y menta,

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Filetes De Pescado

Pez Azul

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)

Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

Equipo que necesitarás

1 1/4 Tazas De Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Rocíe con aceite de oliva y un poco de jugo de las naranjas. Dobla la mitad izquierda del pergamino y engarza los bordes entre el pulgar y el índice para que cada bolsa quede sellada.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Cepille cada bolsa con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Coloque cada uno en una bandeja para galletas y hornee durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Retire y presente aún sellado a cada comensal. Con un cuchillo afilado o un par de tijeras, abra el "cartoccio".

Equipo que necesitarás

Tijeras De Cocina

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Rocíe con aceite de oliva, agregue un poco de ralladura de naranja cruda, sal y más jugo de naranja. Come inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos

Ralladura De Naranja

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Opción dos: Haga la bolsa de capas dobles de papel de aluminio y cocine en una parrilla durante 8 minutos.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

1 1/4 Tazas De Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Tijeras De Cocina

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Ingredientes

Porciones:

naranjas sanguinas, segmentadas y ralladas 4

filete de pescado azul, 1 1/2 libra en total 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de menta envasadas 4(invierno)

aceite de oliva virgen extra, más extra para rociar 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

flores de orégano u otras flores herbáceas de fines de verano 2manojo

Perejil italiano, finamente picado para producir 1/2 taza 1( berenjenas)

cebolla roja, en rodajas finas de papel 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.