Penne Primavera

Penne Primavera
Penne Primavera requiere acerca de 35 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 334 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 46 dirían que fue en el lugar. De la cabeza a la tienda y recoger flores de brócoli, zanahoria, pasta penne, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es espectacular. Similar recetas Penne Primavera con Camarones, Pesto Penne Primavera, y The Pasta House Co. Penne Primavera.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva y el ajo en una sartén grande a fuego medio. Cuando el ajo esté tierno, retire de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque el brócoli y la zanahoria en la sartén y cocine 2 minutos, solo hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
En una olla, llevar el caldo de verduras a ebullición. Agregue la pasta penne y el diente de ajo triturado caliente. Cocine durante 5 minutos, o hasta que la pasta esté casi al dente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
CentavoCentavo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Retirar y desechar el diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
5
Transfiera la pasta parcialmente cocida y el caldo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Mezcle los guisantes. Cubra la sartén y continúe cocinando 10 minutos a fuego medio, o hasta que la pasta esté al dente y las verduras estén tiernas. Mezcle con el queso parmesano para servir.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
VegetalVegetal
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista