Pechugas De Pollo Rellenas de Matzo con Especias

Pechugas De Pollo Rellenas de Matzo con Especias
Pechugas de Pollo Rellenas de Matzo con especias sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.66 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 24g de grasa y un total de 490 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Dirígete a la tienda y compra clavo molido, aceite de oliva, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la Parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones, Relleno de Albóndigas de Pollo para Bolas de Matzo Rellenas, y Pechugas de Pollo con Especias Cajún para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 ° F con rejillas en los tercios superior e inferior.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine la cebolla y el pimiento en 3 cucharadas de aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves y dorados, durante unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Mientras se cocina la mezcla de cebolla, enjuague el farfel de matzo en un colador con agua corriente tibia hasta que se ablande, de 30 segundos a 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MatzoMatzo
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
5
Escurrir, presionando suavemente para extraer el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
AguaAgua
6
Retire la mezcla de cebolla del fuego y agregue farfel, pistachos, pasas, perejil, 3/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
PerejilPerejil
PasasPasas
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
7
Mezcle los huevos y el caldo de 3/4 de taza, luego mezcle con la mezcla de farfel.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Reserve 1 1/2 tazas de relleno y transfiera el resto a una fuente para hornear poco profunda de 1 1/2 cuarto de galón generosamente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornee el relleno en el plato en el tercio inferior del horno hasta que esté dorado, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Mientras rellena los horneados, mezcle las especias con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
PimientaPimienta
EspeciaEspecia
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Inserte un cuchillo para pelar horizontalmente en el centro del extremo más grueso de cada mitad de pechuga de pollo, deteniéndose aproximadamente a 1 pulgada del extremo opuesto, luego abra la incisión con el dedo para crear un bolsillo de 1 pulgada de ancho. Coloque 3 cucharadas de relleno en cada bolsillo. Seque el pollo con palmaditas y agréguelo a las especias, revolviéndolo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
RellenoRelleno
Pollo EnteroPollo Entero
EspeciaEspecia
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
12
Coloca a horcajadas una sartén grande a prueba de fuego a través de 2 quemadores, luego agrega las 3 cucharadas restantes de aceite y calienta a fuego medio-alto hasta que brille. Dorar el pollo, con la piel hacia abajo, hasta que la piel esté profundamente dorada, aproximadamente 5 minutos. Voltee el pollo y, a continuación, ase en el tercio superior del horno hasta que esté completamente cocido, de 16 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
13
Transfiera el pollo a un plato y coloque la sartén para asar a horcajadas a través de 2 quemadores, luego agregue el vino y desglase hirviendo, revolviendo y raspando trozos marrones, durante 1 minuto. Agregue 3/4 de taza de caldo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
14
Mezcle el 1/4 de taza restante de caldo y fécula de patata y bata en la salsa, luego cocine, batiendo, hasta que espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Colar la salsa a través de un tamiz de malla fina en una taza medidora.
Ingredientes que necesitarás
Fécula De PatataFécula De Patata
CaldoCaldo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
BatirBatir
TamizTamiz
15
Deja reposar hasta que la grasa suba a la parte superior, de 1 a 2 minutos, luego descremala y desecha la grasa (o usa un separador de grasa). Sazone la salsa con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
SalSal
DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista