Pechugas de Pollo Rellenas de Arroz con Queso
Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 41 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 55. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra brócoli, queso crema de Filadelfia, aderezo ranchero clásico y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Albahaca Con Queso, Pechugas de Pollo Rellenas con Queso y Pepinillos, y Pasta de Brócoli con Queso con Alimentos de Peluquería Pechugas de Pollo Rellenas Crujientes para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 177°.
Mezcle los quesos, el arroz y el brócoli hasta que estén bien mezclados; reserve.
Coloque las pechugas de pollo, con la parte superior hacia abajo, en una tabla de cortar grande; extiéndalas uniformemente con la mezcla de arroz. Comenzando en uno de los extremos cortos, enrolle firmemente cada pechuga de pollo; colóquela, con la costura hacia abajo, en un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Rocíe uniformemente con el aderezo.
Hornear de 35 a 40 min. o hasta que el pollo esté completamente cocido (170F).