Pechugas de Pollo con Costra de Parmesano con Tomate y Albahaca y Papas con Pimientos y Cebollas
Pechugas de pollo con costra de Parmesano con Tomate y Albahaca y Papas con Pimientos y Cebollas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 690 calorías, 59g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.82 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 23 amantes de la comida y cocineros. Si tienes papas para bebés con piel, cebolla pelada, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 27 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excelente. Tratar Pechugas de Pollo con Costra de Albahaca Tiernas y Húmedas, Tilapia con Costra de Parmesano con Salsa de Crema de Tomate y Albahaca, y Pechugas de Pollo Ranch Al Horno Con Costra De Queso Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 500 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Corte las patatas para alevines en mitades o cuartos, dependiendo del grosor de los alevines: los alevines pequeños y delgados también pueden dejar un agujero, las papas más grandes deben cortarse en cuartos para acelerar el proceso de cocción. Si está usando papas rojas pequeñas, córtelas a la mitad o en cuartos de la misma manera.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Alevines
Patata Roja
Patata
4
Cubra una bandeja para galletas grande con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
5
Coloque las papas en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Combine con pimientos y cebollas, ajo y hojuelas de pimiento rojo trituradas. Cubra las papas, los pimientos y las cebollas con aceite de oliva virgen extra lo suficiente para cubrir las verduras en una capa delgada, de 2 a 3 cucharadas. Sazone abundantemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y Pimienta
Vegetal
Patata
Pimienta
Ajo
Cebolla
7
Coloque las papas en el horno y ase de 20 a 22 minutos, hasta que las papas estén tiernas y los pimientos y las cebollas estén crujientes en los bordes. Mezcle la mezcla con pinzas, volteando las papas después de 15 minutos. Cuando las papas estén cocidas, transfiéralas a un plato para servir y pele el papel de aluminio de la bandeja para galletas y deséchelas para una limpieza súper rápida.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Pimienta
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Pinza
Papel De Aluminio
Horno
8
Mientras se cuecen las patatas, prepare el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Pollo Entero
9
Extienda un pedazo de papel encerado o papel de aluminio de 2 pies cerca de la parte superior de la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
Equipo que necesitarás
Estufa
Papel De Aluminio
10
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto your la sartén debe estar muy caliente cuando se agregue el pollo. Apile el queso rallado en la superficie de trabajo creada con el papel encerado o papel de aluminio. Sazone las pechugas de pollo con pimienta negra, pero sin sal; el queso agregará suficiente sal al sabor del plato. Presiona las pechugas firmemente en el queso. Cubra ambos lados de las pechugas con la mayor cantidad de queso posible.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Queso
Pimienta Negra
Pollo Entero
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
Papel De Aluminio
11
Agregue 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra a la sartén, 1 vuelta de la sartén. Coloque las pechugas en la sartén y cocine durante 7 minutos por cada lado, hasta que el queso forme una cubierta dorada y uniforme alrededor de las pechugas de pollo tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Pechuga De Pollo
Queso
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Mientras el pollo se cocina, combine los tomates picados con albahaca en un tazón pequeño. Sazone con sal y pimienta a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Pollo Entero
Albahaca
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Escurre el exceso de aceite del pollo mientras lo sacas de la sartén. Cubra el pollo con cucharadas grandes de salsa cruda y sirva con papas, pimientos y cebollas.