Pechugas de Pollo Asadas Al Arce y Tomillo

Name: Pechugas de Pollo Asadas Al Arce y Tomillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 4 mitades de pechuga de pollo sin hueso y con trozos grandes de piel intactos (aproximadamente 3 lb); 4 (invierno) mantequilla firme, cada cucharada cortada en trozos más pequeños; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de tomillo frescas o 1 cucharadita de hojas de tomillo secas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce real; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Necesita un plato principal sin gluten? Pechugas de pollo asadas con tomillo y Arce podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.75 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 36g de grasa y un total de 602 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, mitades de pechuga de pollo con piel, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas de Pollo Asadas con Piel Crujiente y Salsa de Tomillo de Romero, Pechugas de Pollo con Salsa de Crema de Tomillo y Shiitake y Zanahorias Asadas, y Pechugas de Pollo Asadas al Arce para recetas similares.

Instrucciones

Ajuste la rejilla del horno a la posición media.

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el horno a 218°. Forrar una sartén de 13x9 pulgadas con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Horno

Sartén

En un tazón pequeño, mezcle el jarabe, el vinagre, el tomillo, 1/2 cucharadita de sal y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Ajo

Jarabe

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Comenzando por un lado de cada pollo, lentamente coloque los dedos debajo de la piel. Está tratando de aflojar la conexión entre la piel y la carne, no de quitar la piel.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una sartén forrada con papel de aluminio. Para cada pieza de pollo, use una cuchara para rociar aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de jarabe debajo de la piel y extiéndala uniformemente sobre la carne. Salpique cada una con 1 cucharada de los trozos de mantequilla. Reemplace uniformemente cualquier piel que pueda haber desplazado. Frote la piel con aceite, luego espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Mantequilla