Pechugas De Pollo Al Horno Con Corteza De Parmesano

Pechugas De Pollo Al Horno Con Corteza De Parmesano
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Pechugas de Pollo al Horno Con Corteza de Parmesano. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 353 calorías, 56g de proteína, y 11g de grasa cada. 146 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, mitades de pechuga de pollo, hojas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Al Horno con Parmesano, Pechugas de Pollo Dijon al Parmesano al Horno, y Pechugas de Pollo Ranch Al Horno Con Costra De Queso Parmesano.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la mostaza, el tomillo, 1/2 cucharadita de sal y la cayena en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
MostazaMostaza
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue las pechugas de pollo y voltéelas para cubrirlas completamente; reserve. En un tazón mediano y poco profundo, combine el parmesano y el panko. Dragar los trozos de pollo en la mezcla de panko, recubrimiento uniforme y fuertemente, y presionando la capa en la carne.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Trozos De PolloTrozos De Pollo
ParmesanoParmesano
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el pollo en un juego de rejilla sobre una bandeja para hornear, rocíe con una ráfaga rápida de aerosol para cocinar y coloque la lámina en el medio del horno.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Hornee hasta que el pollo esté dorado y cocido, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Deje reposar 5 minutos antes de cortar o servir.
7
Fotografía de Charles Masters
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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