Pechugas de Pollo a la Parrilla con Glaseado de Melocotón Picante

Pechugas de Pollo a la Parrilla con Glaseado de Melocotón Picante
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Pechugas de pollo a la parrilla con Glaseado de Melocotón Picante. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 9g de grasa y un total de 447 calorías. Esta receta es del agrado de 238 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de sal y pimienta kosher, jalapeño, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los melocotones, puede seguir este plato principal con el Fáciles Como Los Melocotones De Pastel como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pechugas De Pollo A La Parrilla Con Glaseado Picante De Naranja y jengibre, Pollo a la Parrilla con Glaseado de Melocotón Picante, y Pechugas De Pollo A La Parrilla Con Glaseado De Cebolla.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Combine las conservas de durazno, el aceite de oliva, la salsa de soja, la mostaza, el ajo y el jalapeño en un tazón mediano y sazone con sal y pimienta.Reserva 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De MelocotónConservas De Melocotón
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Cepille el pollo con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Coloque el pollo con la piel hacia abajo y cocine hasta que esté dorado, de 6 a 7 minutos. Voltee y continúe cocinando durante 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Cepille ambos lados con el glaseado de melocotón y continúe cocinando hasta que esté listo, de 4 a 5 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
7
Coloque las mitades de durazno cortadas hacia abajo en la parrilla y ase durante 2 minutos. Dé la vuelta, cepille con la 1/2 taza de glaseado de melocotón reservada y ase a la parrilla hasta que los melocotones estén suaves, de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Revista