Pechuga de Pavo en Salmuera con Jugo de Arándano

Pechuga de Pavo en Salmuera con Jugo de Arándano
Pechuga de Pavo en salmuera con Jus de Arándano es un libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 225 calorías, 21g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, sal y pimienta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mejor Pechuga de Pavo en Salmuera, Pechuga de Pavo en Salmuera, y Pechuga de Pavo A La Parrilla En Salmuera.

Instrucciones

1
En un tazón grande o sartén (al menos 8 qt.), combine 4 cuartos de agua, sal kosher y 3/4 de taza de azúcar. Revuelva hasta que se disuelvan la sal y el azúcar. Enjuague el pavo y recorte la espalda, las costillas, la carne alada y el exceso de piel del cuello si está adherida. Sumerge el pavo en salmuera, cúbrelo y enfríalo, volteándolo de vez en cuando, al menos durante 12 horas o hasta 24 (ver notas).
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Pavo EnteroPavo Entero
SalmueraSalmuera
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CarneCarne
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
2
Retire el pavo de la salmuera, enjuáguelo bien y séquelo con palmaditas; deseche la salmuera. Coloque el pavo, despellejado, en una rejilla en una sartén para asar de 10 por 15 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
SalmueraSalmuera
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Cepille la piel con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
4
Hornee en un horno regular o de convección 375 hasta que un termómetro insertado a través de la parte más gruesa de la mama al hueso registre 160, 1 1/4 a 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
5
Mientras tanto, ponga el 1/4 de taza de azúcar restante en una sartén de 8 a 10 pulgadas a fuego alto; agite la sartén a menudo hasta que el azúcar tenga un color ámbar, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue 3/4 de taza de caldo y el concentrado de arándanos; revuelva a fuego medio-alto hasta que se mezcle, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
CaldoCaldo
7
Retirar del fuego.
8
Transfiera el pavo a un plato o tabla; deje reposar en un lugar cálido unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
9
Agregue el caldo de 3/4 de taza restante a la sartén para asar y revuelva hasta que queden trozos dorados libres.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
10
Vierta las gotas a través de un colador fino en la mezcla de arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
11
Agregue los jugos acumulados en un plato de pavo. Revuelva a fuego alto hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
12
Retirar del fuego y descremar y desechar la grasa.
13
Agregue el jugo de limón y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
14
Vierta en un bote de salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bote De SalsaBote De Salsa
15
Corte el pavo en rodajas y sirva con jugos de arándanos para agregar al gusto.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista