Pechuga de Pavo de Café y Melaza

Pechuga de Pavo de Café y Melaza
La pechuga de pavo de café con melaza podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 267 calorías, 41g de proteína, y 3g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes pechuga de pavo, melaza, fruta para untar de albaricoque y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el fuerte café preparado, puede seguir este plato principal con el Helado de Café Paleo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Pechuga de Pavo Glaseada con Melaza y Calabaza de Bellota, Marinado De Café Y Melaza, y Pastel de Melaza de Café para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la fruta para untar de albaricoque y los siguientes 5 ingredientes hasta que se mezclen. Reserve 1 taza de salsa de café con melaza en un tazón pequeño apto para microondas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
MelazaMelaza
AlbaricoqueAlbaricoque
CaféCafé
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Coloque el pavo en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Vierta el resto de la salsa de melaza y café uniformemente sobre el pavo. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
CaféCafé
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Hornee el pavo a 350 por 1 hora; retire el papel de aluminio y hornee de 1 a 1 1/2 horas más o hasta que un termómetro para carne insertado en la porción más gruesa registre 170, rociando con salsa de café y melaza cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
CaféCafé
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
5
Retire el pavo del horno y deje reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire y deseche la piel.
7
Sirva el pavo con 1 taza de salsa de café con melaza reservada calentada en el microondas a una TEMPERATURA ALTA de 30 segundos o hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
CaféCafé
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
8
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Polaner All Fruit
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
9
Fruta para untar.
Ingredientes que necesitarás
Fruto De PropagaciónFruto De Propagación
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud21
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