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Pechuga de Pavo al Limón

Pechuga de Pavo al Limón
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba la Pechuga de pavo con Hierbas de limón. Esta receta sirve para 16 y cuesta $2.84 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva tiene 246 calorías, 49g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano sal, dientes de ajo, cáscara de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas y 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Pechuga de Pavo con Hierbas, Pechuga de Pavo con Hierbas, y Pechuga de Pavo con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Afloje la piel del pavo con los dedos, dejando la piel adherida a lo largo de los bordes inferiores. En un tazón pequeño, combine 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de aceite, ajo y condimentos.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Extender bajo la piel del pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
3
En un tazón pequeño, combine el jugo de limón y el aceite restantes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Coloque el pavo en una rejilla en una fuente para asar poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 2-1/2 a 3 horas o hasta que un termómetro para carne marque 170°; rocíe cada 15-20 minutos con la mezcla de limón.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6
Dejar reposar 10 minutos. Deseche la piel antes de tallar.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud23
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