Peces en el mar

Name: Peces en el mar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mandarinas, cada una; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta de trigo integral

El pez en el Sean es un sin lácteos y pescatarianos receta con 2 porciones. Este plato principal tiene 609 calorías, 41g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra jugo de limón, atún, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Food.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Vieiras Al Horno con Cobertura Crujiente Sin Gluten, Molee De Pescado Fácil (Estofado De Pescado Al Sur De La India Con Coco), y Pasteles de Pescado y Bolas de Pescado de Naomi Duguid para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 11 libra de calabacín,

8 (Sub-12) camarones 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mandarinas, cada una 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

pasta de trigo integral

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.