Patatas Fritas de Calabacín al Horno

Patatas Fritas de Calabacín al Horno
Las papas fritas con calabacín al horno podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa, y un total de 134 calorías. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano migas de pan, huevos, extremos de calabacín y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato americano. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Patatas Fritas de Calabacín al Horno, Patatas Fritas de Calabacín al Horno, y Patatas Fritas de Calabacín al Horno.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Revuelva el pan rallado y el queso parmesano en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Bate los huevos en un recipiente aparte poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Trabajando en lotes, sumerja las tiras de calabacín en la mezcla de huevo, agite para eliminar el exceso y enrolle las tiras en la mezcla de migas de pan para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PanPan
ChapuzónChapuzón
RolloRollo
HuevoHuevo
5
Transfiera las tiras de calabacín cubiertas a la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee las papas fritas de calabacín en el horno precalentado, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y crujientes, de 20 a 24 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
FritasFritas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
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