Esta receta sirve 8 porciones con 423 calorías, 6g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes harina de pastelería, vainilla, calabaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabaza Asada con Costra de Especias, Calabaza Asada de Arce con Cinco Especias, y Fideos de Arroz con Calabaza y Camarones de Cinco especias para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cortar la calabaza por la mitad longitudinalmente y quitar las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Semillas
3
Coloque las mitades de calabaza, con el lado cortado hacia arriba, en una bandeja para hornear, luego cubra con papel de aluminio y hornee hasta que estén tiernas cuando se perfore con un tenedor, de 20 a 30 minutos. Destapa y deja reposar hasta que se enfríe lo suficiente como para manejarlo, luego usa una cuchara para sacar la calabaza cocida de la cáscara. Puré con un tenedor. Mide 1 taza de calabaza y reserva el resto para usarlo en el futuro (ver Notas).
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
Papel De Aluminio
4
Baje el horno a 32
Equipo que necesitarás
Horno
5
Mantequilla de 8 por 8 pulgadas. molde para hornear y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
En un tazón pequeño, combine la harina, la pimienta de jamaica, la canela, la nuez moscada, el polvo de hornear, la sal, el bicarbonato de sodio y la pimienta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Pimienta De Jamaica
Canela
Nuez Moscada
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Con una batidora, mezcle la mantequilla y el azúcar morena en un tazón grande hasta que esté suave y un poco esponjoso.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Morena
Mantequilla
Crema
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
8
Agregue los huevos de uno en uno, batiendo durante 30 segundos después de cada adición.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
9
Mezcla la vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
10
Agregue la mitad de la mezcla de harina a la mezcla de mantequilla y revuelva para combinar. Agregue la taza de puré de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Squash
Harina Para Todo Uso
11
Agregue el resto de la mezcla de harina y revuelva lo suficiente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
12
Vierta la masa en el molde para hornear preparado y hornee hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, de 50 a 60 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Palillos De Dientes
Horno
13
Servir solo o con un poco de azúcar en polvo o una cucharada de crema batida.