Pastel de Brócoli

Name: Pastel de Brócoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 12 pequeño tomates cherry para decorar; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso crema bajo en grasa o ligero, a temperatura ambiente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mezcla de sopa de cebolla; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego natural

Esta receta sirve 4 porciones con 261 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano una mezcla de sopa de cebolla, tomates cherry, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Pastel de Cereza, Pastel de Mantequilla, y Tarta de Mora Fresca.

Instrucciones

Hierva una olla grande de agua a fuego alto. Llena un tazón grande con agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Olla

Corta el brócoli en ramilletes. Cuando hierva el agua, agregue los floretes y una gran pizca de sal. Cocine hasta que el brócoli esté tierno, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Sal

Escurrir y sumergir las flores en el agua helada para detener la cocción. Cuando estén bien enfriados, escúrrelos y extiéndalos sobre una bandeja forrada con papel toalla para que se sequen.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Extender

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

En un tazón pequeño, mezcla el yogur, el queso crema y la sopa de cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Sopa De Cebolla Seca

Queso Crema

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Transfiera la mezcla de yogur a una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar. Coloca el brócoli, en un plato para servir, con los lados cortados hacia abajo, de modo que formen una apariencia de pastel abovedado.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Yogur

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc