Pasta de Col Rizada Asesina

Pasta de Col Rizada Asesina
La pasta de col rizada asesina podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 949 calorías, 42g de proteína, y 48g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Una mezcla de ajo, caldo de pollo, col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es tremendo. Tratar Pasta de Col Rizada Asesina, Mi Pasta de Dieta Espiralada Favorita: Pollo al Horno y Pasta de Calabacín de Col Rizada, y Semana de la Pasta: Pasta de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote los pimientos rojos por todas partes con aceite de oliva y colóquelos directamente sobre una llama directa para carbonizarlos por todos los lados, de 3 a 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
2
Retirar de la llama y colocar en un bol. Cubra con envoltura de plástico y deje cocer al vapor durante unos 10 minutos. Una vez que se enfríe al tacto, retire los pimientos al vapor del tazón y retire la piel carbonizada, el tallo y las semillas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Cortar en rodajas y reservar hasta que esté listo para usar.
4
Establecer una cacerola grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
5
Añadir un chorrito de aceite de oliva y saltear el ajo con las chalotas. Sazonar con sal y pimienta. Cocine hasta que el ajo esté fragante y las chalotas estén translúcidas, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Añadir las hojuelas de pimiento rojo y, a continuación, añadir el vino blanco. Cocine hasta que la mayor parte del vino se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
7
Añadir las latas de tomates y los pimientos rojos asados.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
8
Mezclar bien y llevar a ebullición constante. Reduce el fuego para que hierva a fuego lento.
9
Mientras tanto, prepara la col rizada quitando los tallos y desechando. Rasga las hojas en trozos del tamaño de un bocado. Doble en la salsa de tomate junto con el pollo. Mezcle para combinar y cubra con una tapa. Cocine durante unos 5 minutos, y si nota que las verduras están "secas", agregue 1 taza de caldo de pollo. Cocine a fuego lento hasta que la col rizada esté tierna, todos los sabores se hayan unido y la salsa esté espesa, de 15 a 20 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Col RizadaCol Rizada
10
Cocine la pasta rigatoni al dente en una olla grande con agua hirviendo con sal de acuerdo con las instrucciones del paquete, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
11
Escurrir la pasta y añadir directamente al horno holandés con la salsa terminada. Mezcle para cubrir todo y cocine a fuego lento (esto permite que la última cocción de la pasta se haga en la salsa), de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
12
Agregue un poco de agua de pasta con almidón si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
13
Sirva la pasta en tazones grandes y cubra con cucharadas de queso parmesano rallado y hojuelas de chile rojo adicionales. ¡Va genial con un chianti o merlot!
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
MerlotMerlot
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista