Parmesano de Berenjena
Berenjena Parmesano podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 527 calorías, 28g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal, hojuelas de pimienta, mozzarella y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!), Parmesano de Berenjena, y Parmesano de Berenjena.
Instrucciones
Mezcle la berenjena con 2 cucharaditas de sal en un colador sobre un tazón, luego deje escurrir 30 minutos.
Mientras se drena la berenjena, corte una X en el fondo de cada tomate con un cuchillo afilado para pelar y escalde los tomates juntos en una olla de 5 cuartos de agua hirviendo durante 1 minuto.
Transfiera los tomates con una cuchara ranurada a una tabla de cortar y, cuando estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, retire la piel, comenzando por el extremo ranurado, con un cuchillo para pelar.
Picar los tomates en trozos grandes, luego hacer puré grueso en lotes en una licuadora.
Caliente 3 cucharadas de aceite en una olla pesada de 5 cuartos a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego agregue el ajo y saltee, revolviendo, hasta que se dore, aproximadamente 30 segundos.
Agregue el puré de tomate, la albahaca, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta y hojuelas de pimiento rojo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente, de 25 a 30 minutos.
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 375 ° F.
Mezcle la harina, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta en un tazón poco profundo. Bate ligeramente los huevos en un segundo tazón poco profundo, luego mezcla el panko y 1/3 de taza de Parmesano-Reggiano en un tercer tazón poco profundo.
Trabajando con 1 rebanada a la vez, arrastre la berenjena en harina, sacudiendo el exceso, luego sumerja el huevo, dejando que el exceso gotee, y arrastre en panko hasta que esté cubierto de manera uniforme.
Transfiera la berenjena a hojas de papel encerado, disponiendo las rebanadas en 1 capa.
Caliente 1 1/2 tazas de aceite restante en una sartén profunda antiadherente de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero no humeante, luego fríe la berenjena 4 rebanadas a la vez, volteándola una vez, hasta que esté dorada, de 5 a 6 minutos por lote.
Transfiera con pinzas a toallas de papel para escurrir.
Extienda 1 taza de salsa de tomate en el fondo de un plato rectangular para hornear de 3 1/2 cuarto (13 por 11 por 2 pulgadas). Coloque alrededor de un tercio de las rodajas de berenjena en 1 capa sobre la salsa, superponiéndose ligeramente si es necesario. Cubra la berenjena con aproximadamente un tercio de la salsa restante (aproximadamente 11/4 tazas) y un tercio de mozzarella. Continúe acodando el resto de la berenjena, la salsa y la mozzarella.
Espolvoree la parte superior con el 1/3 de taza de Parmesano-Reggiano restante.
Hornee, sin tapar, hasta que el queso se derrita y esté dorado y la salsa burbujee, de 35 a 40 minutos.
La salsa de tomate se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerada, cubierta.* Disponible en mercados asiáticos y algunos supermercados, y Uwajimaya (800-889-1928).