Parmesano de Berenjena
El parmesano de berenjena es un libre de gluten, original y amigable con fodmap receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 13g de grasa y un total de 220 calorías. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra berenjena, mozzarella, parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 57 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!), Parmesano de Berenjena, y Parmesano de Berenjena.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Pele la berenjena, si lo desea, y córtela en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Coloca la mitad de las rebanadas de berenjena en una fuente para hornear de 11 por 7 pulgadas ligeramente engrasada que tenga 1 1/2 pulgadas de profundidad.
Coloque la mitad del queso parmesano sobre la berenjena, seguido de 3/4 de taza de mozzarella y la mitad de la salsa de espaguetis. Repetir.
Cubra el plato y hornee durante 40 minutos o hasta que la berenjena esté tierna. Destapa, cubre con 1/2 taza de queso mozzarella restante y hornea durante 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.