Parfait de Yogur de Avena y Melocotón

Name: Parfait de Yogur de Avena y Melocotón
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 2 (puede ser o desnatar) de azúcar morena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena pasados de moda; 1 ( berenjenas) melocotón, pelado, sin hueso y picado; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de yogur griego simple bajo en grasa; 1 pizca Pizca de sal

El Parfait de Yogur de Avena y Melocotón es un gluten comida de mañana. Esta receta sirve para 5 personas. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 55 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes leche de almendras, yogur griego, copos de avena pasados de moda y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Yogur Griego y Parfait de Avena Cortado en Acero, Receta De Parfait De Fruta Y Yogur (Parfait De Uvas Y Granola), y parfait de yogur de amaranto parfait de amaranto con frutas.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el melocotón, el azúcar morena y la canela.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Canela

Melocotón

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la leche de almendras y 1/4 de taza de agua en una cacerola pequeña y hierva a fuego medio-alto. Agregue la avena y la sal. Reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla se haya espeso y la avena esté tierna, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Almendras