Paquete de Aluminio para Pollo y Alcachofa a la Parrilla

Paquete de Aluminio para Pollo y Alcachofa a la Parrilla
Esta receta sirve para 45 personas. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 55 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de 1/2 taza de aderezo italiano picante kraft, agua tibia, tomates y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cena de Pollo y Brócoli en Paquete de Aluminio, Cena de Fajita de Pollo Con Paquete de Aluminio, y Cena con Paquete de Papel de Patata y Salchichas a la Barbacoa con Queso Cheddar para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el arroz y el agua; coloque una cuchara en los centros de 6 hojas grandes de papel de aluminio resistente. Cubra con pollo, alcachofas y tomates; rocíe con aderezo combinado y pesto.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Levante los lados de aluminio. Doble la parte superior y ambos extremos para sellar cada paquete, dejando espacio para la circulación del calor en el interior.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Coloque en una bandeja de 15x10x1 pulgadas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornear de 30 a 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire los paquetes del horno; deje reposar 5 min.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrirlas.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud1
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