Panqueques de PB y B

Panqueques de PB y B
Los panqueques de PB & B pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 325 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra huevos, suero de leche, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan excelente. Tratar Mis Panqueques Sin Gluten Favoritos (y Panqueques con Budín de Caramelo Pegajoso!), Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, y Tortitas Chilenas De Mar O Bindaetteok (Tortitas Coreanas de Frijol Mungo) para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, bate la harina, el bicarbonato de sodio y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue el suero de leche, los huevos y la mantequilla. Agregue la mantequilla de maní y los plátanos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
BananoBanano
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
En una cacerola, conservas calientes y jarabe.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Plancha engrasada a fuego medio-bajo. Para cada panqueque, vierta 3 CUCHARADAS de masa; cocine hasta que estén doradas (3 minutos por lado).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista