Panqueques de Manzana y Canela

Panqueques de Manzana y Canela
Los panqueques de manzana y canela pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 246 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 5 y cuesta 90 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra mantequilla, puré de manzana grueso, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortitas de Manzana y Canela de Trigo Integral con Jarabe de Canela, Panqueques de Manzana con Canela, y Panqueques de Manzana con Canela para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la plancha o la sartén de 12 pulgadas a fuego medio-bajo o a 163°.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para almacenar alimentos; selle la bolsa. Usando un rodillo, triture el cereal; vierta en un tazón grande. Mezclar todos los ingredientes restantes, excepto el jarabe hasta que se humedezca.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
TazónTazón
3
En la plancha caliente, vierta la masa en generosos 1/4 de taza por cada panqueque. Cocine durante 2 minutos o hasta que los bordes se vean cocidos y las burbujas comiencen a romperse en la superficie. Voltee los panqueques; cocine el otro lado unos 2 minutos más o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir con almíbar.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud3
Revista