Pan Soda de Avena
La receta de Pan de soda de avena podría satisfacer su antojo europeo en aproximadamente 55 minutos. Este desayuno tiene 254 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1074 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Si tienes a mano copos de avena pasados de moda, huevo, bicarbonato de sodio y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Tratar Pan de Soda de Avena y Nuez Irlandesa, Harina de Avena, Albaricoque, Pan de Soda de Nuez, y Horneado de Pan: Pan de Soda con Arándanos Secos para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno y moler la avena: Precalentar el horno a 450 ° F.
Coloque la avena en un procesador de alimentos y pulse hasta que esté finamente molida.
Mezcle los ingredientes secos: En un tazón grande, mezcle vigorosamente la avena finamente molida, la harina, el bicarbonato de sodio, el azúcar y la sal.
Hacer la masa de pan de soda: Mezclar el suero de mantequilla y el huevo. Hacer un pozo en el medio de la mezcla de harina y verter la mezcla de huevo de suero de mantequilla.
Dobla suavemente la harina circundante sobre el suero de mantequilla con una cuchara de madera. Continúe doblando suavemente hasta que se combine. No mezclar! La masa debe verse muy peluda. Debe estar en el lado húmedo.
Si está demasiado húmedo para manejarlo, agregue un poco más de harina. Si está demasiado seco, agregue un poco más de suero de leche.
Coloque la masa sobre una superficie ligeramente espolvoreada con harina. Amasar una o dos veces solamente, y formar en forma de montículo. Engrasa una sartén grande de hierro fundido con un poco de mantequilla y coloca la masa en el centro. (Si no tiene una sartén de hierro fundido, simplemente coloque una bandeja para hornear engrasada que pueda llevar a fuego alto.)
Puntee el centro de la masa en forma de cruz con un cuchillo afilado, haciendo cortes profundos de 1 1/2 pulgada.
Coloque en el horno y hornee durante 15 minutos a 450 °F (230 ° C). Luego baje la temperatura del horno a 400 ° F (205°C) y cocine durante 25 minutos más.
Para probar si el pan está hecho, sácalo del horno, voltéalo y golpea el fondo. Si suena vacío, está hecho.
Retire la sartén del horno y deje reposar durante 10 minutos. ¡Tenga cuidado con las asas calientes de la sartén de hierro fundido! Nunca dejo esto al azar (después de haberme quemado bastante una vez al recoger una sartén caliente), y froto un cubo de hielo sobre el mango caliente para enfriarlo, para que alguien no recoja inadvertidamente la sartén por el mango.
Retire el pan de la sartén y deje enfriar más en una rejilla de alambre durante otros 15 minutos más o menos. El pan es mejor si se come a las pocas horas de hornearlo.
Servir con mantequilla y mermelada. Si lo guardas para más tarde, envuélvelo en un paño limpio ligeramente húmedo.