Pan Saludable de Salvado de Avena

Name: Pan Saludable de Salvado de Avena
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (puede ser o desnatar) levadura seca activa; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de pan; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de semillas de lino; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salvado de avena; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

El Pan Saludable de Salvado de Avena es un sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 437 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de miel, agua, harina de semillas de lino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Pan Integral Saludable, Pan de Salvado de Avena, y Pan de Salvado de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Agregue agua, levadura, aceite de canola y miel a la sartén de la máquina de pan; revuelva para disolver la levadura.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Pan

Miel

Agua

Levadura

Equipo que necesitarás

Máquina De Pan

Sartén

Deje reposar hasta que esté cremoso, unos 10 minutos.

En un tazón grande, mezcle el salvado de avena, la harina de trigo integral, la harina de pan, la harina de semillas de lino y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Pan

Semillas De Lino Molidas

Salvado De Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta esta mezcla en la sartén de la máquina de pan. Seleccione Ciclo de Trigo integral; pulse Inicio.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Trigo

Equipo que necesitarás

Máquina De Pan

Sartén

Después de que la masa haya subido, retírala de la máquina de pan y gírala sobre una superficie ligeramente enharinada. Forme una forma de pan y colóquela en una bandeja de pan de 9x5 pulgadas ligeramente engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Pasta

Equipo que necesitarás

Máquina De Pan

Molde Para Pan

Dejar reposar hasta que se duplique, unos 45 minutos. Mientras tanto, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee a 375 grados F (190 grados C) durante aproximadamente 30 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y la parte inferior de la hogaza suene hueca cuando la golpee.

Equipo que necesitarás

Horno