Pan Plano de Quinua
Esta receta sirve 6 porciones con 106 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Si $6.34 por porción cae en su presupuesto, El pan plano de Quinua podría ser un excelente sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y vegetariano receta para probar. 10619 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Si tienes sal y pimienta, huevo, procesador de alimentos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pan Plano de Garbanzos al Curry y Quinua, Crujiente Corteza de Pizza de Quinua de Pan Plano Supremo, y Pan Plano de Verduras Asadas de Arce y Tocino Crujiente para el Fabuloso Desafío de Pan Plano para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la quinua procesada, la harina, el huevo, el agua, la sal y la pimienta y déjela en remojo durante una hora.
Calentar una sartén engrasada a fuego medio.
Vierta 1/4 taza de la mezcla en el centro de la sartén, cocine durante 5 minutos, voltee y cocine durante otros 5 minutos.