Pan Plano de Melaza Integral
El pan Plano de Melaza de Trigo Integral podría ser una buena receta para ampliar su colección de pan. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 445 calorías, 11g de proteína, y 6g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite vegetal, harina, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, que es sólido. Tratar Pan Plano de Trigo Integral, Pan de Trigo de Melaza, y Pan Integral de Melaza para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una bandeja para hornear.
Mezcle la harina de trigo integral, la harina para todo uso, el polvo de hornear y la sal en un tazón.
Mezcle el aceite vegetal, el agua hirviendo, la miel y la melaza en la mezcla de harina y revuelva hasta que esté bien combinada. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo bien enharinada y amase unas cuantas veces para asegurarse de que la masa esté completamente mezclada. Divide la masa en cuartos y enrolla cada cuarto en una bola. Presione cada bola de masa en un círculo de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor y colóquela en una bandeja para hornear preparada. Si lo desea, use un cuchillo de cocina para marcar ligeramente los panes con 2 líneas cruzadas para romperlos más tarde.
Hornee en el horno precalentado hasta que se dore, aproximadamente 15 minutos. Si lo desea, cepille los panes con mantequilla derretida después de sacarlos del horno.