Pan Marroquí de Carne de Cordero

Pan Marroquí de Carne de Cordero
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastel de carne de Cordero Marroquí. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 25g de grasa y un total de 397 calorías. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Una mezcla de pimienta molida, pasas doradas, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 16% este plato no es tan excelente. Similar recetas Pastel de Carne Marroquí, Rub de Especias Marroquíes (Para Cordero y Otras Carnes), y Pan de Carne de Cordero con Queso Feta.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Combine los primeros 11 ingredientes en un tazón; revuelva bien. Desmenuza el cordero sobre la mezcla de cebolla; revuelve hasta que se mezcle. Forma la mezcla en un pan de 8 x 4 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
3
Coloque el pan en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Hornee a 375 durante 45 minutos o hasta que un termómetro de lectura instantánea registre 16
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Deje reposar el pastel de carne 5 minutos antes de cortarlo en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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