Pan Integral Al Vapor

Name: Pan Integral Al Vapor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 2 (invierno) mantequilla derretida; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 cucharadita de melaza; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) corteza de naranja rallada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de harina de centeno (aproximadamente; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4.75 onzas de harina de trigo integral (aproximadamente

El Pan Integral al vapor es un vegetariano receta con 24 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 127 calorías. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, sal, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 20%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Pan Integral Al Vapor, Pan Integral de Arándano Al Vapor (Olla de cocción Lenta), y Verduras Chinas al Vapor con Arroz Integral.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Pese o vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine las harinas, la harina de maíz, las pasas, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Harina De Maíz

Pasas

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine el suero de leche, la melaza, la mantequilla y la corteza.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Melaza

Mantequilla

Carne

Agregue a los ingredientes secos; revuelva hasta que se humedezcan. Divida la masa uniformemente entre 2 sartenes de pan (8 pulgadas) recubiertas con aerosol para cocinar. Cubra bien cada sartén con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Papel De Aluminio

Coloque las cacerolas en una bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Agregue agua hirviendo a una profundidad de 1 pulgada. Cubra la sartén más grande con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Hornee a 350 por 1 hora y 10 minutos o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio. (La parte superior del pan se sentirá ligeramente pegajosa.)

Ingredientes que necesitarás

Pan