El Pan de Trigo de Plátano es un sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 18g de grasa y un total de 447 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de bicarbonato de sodio, miel, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pan Integral de Plátano - incluso a los amantes de la harina blanca les gustará este pan, Pan Integral de Avena y Plátano, y Pan Integral de Plátano.
Instrucciones
1
Engrase un molde de pan de 9 x 5 pulgadas. Precaliente el horno a 350 grados (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
Combine el aceite, la miel, los huevos, la vainilla y el puré de plátanos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Puré De Plátano
Vainilla
Miel
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
En un tazón grande, mezcle la harina, el germen de trigo, la sal y el bicarbonato de sodio. Hacer un pozo en los ingredientes secos, y añadir la mezcla de plátano.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Germen De Trigo
Banano
Harina Para Todo Uso
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Mezcle hasta que se humedezcan los ingredientes secos. Agrega las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Nuez
5
Vierta la masa en la sartén preparada.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Hornear 1 hora en horno precalentado. Prueba de cocción y enfría en una rejilla de alambre.