La receta de Pan de Maíz con Sartén de Salvia y Miel está lista en aproximadamente 1 hora y es sin duda un gran vegetariano opción para los amantes de la comida sureña. Esta receta hace 12 porciones con 218 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano harina sin blanquear, salvia, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 97 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pan de Maíz con Sartén de Salvia y Miel, Pan de Maíz en Sartén con Glaseado de Mantequilla de Miel, y Pan de Maíz con Mantequilla Marrón, Miel y Jalapeño en Sartén para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Calienta una sartén pesada de 10 pulgadas a prueba de horno (preferiblemente de hierro fundido) en el horno durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
3
Bate la harina de maíz, la harina, el polvo de hornear, la sal y 2 cucharaditas de salvia picada en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Hornear
Harina De Maíz
Harina Para Todo Uso
Salvia
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Batir la leche, la miel y el huevo en un tazón mediano para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Miel
Leche
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Con un soporte para ollas, retire la sartén del horno y agregue la mantequilla. Revuelva hasta que la mantequilla se derrita, luego vierta todo excepto 2 cucharadas de mantequilla en la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Huevo
Equipo que necesitarás
Soporte Para Macetas
Sartén
Horno
6
Agregue las hojas enteras de salvia a la mantequilla en la sartén; mezcle para cubrir. Coloca las hojas sobre la parte inferior de la sartén, separándolas.
Ingredientes que necesitarás
Salvia
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue la mezcla de huevo a la mezcla de harina de maíz; revuelva hasta que se combine (no mezcle demasiado; la masa estará húmeda y líquida).
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
Huevo
8
Vierta la masa sobre las hojas de salvia en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Salvia
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Hornee hasta que se dore alrededor de los bordes y un probador insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 22 minutos. Dejar enfriar en la sartén durante 10 minutos, luego invertir en un plato. Si es necesario, recoloca las hojas de salvia sobre el pan de maíz.
Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Riesling Seco de las Bodegas Esteparias con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.