Pan de Cuchara de Polenta sobre Champiñones Portabella

Pan de Cuchara de Polenta sobre Champiñones Portabella
Pan de Cuchara de Polenta sobre Champiñones Portabella es un gluten receta con 6 porciones. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 163 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano tomate roma, queso parmesano, leche descremada evaporada y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Tratar Vieiras con Polenta, Setas Silvestres, Jerez y Migas de Pan de Perejil, Setas Portabella Fritas, y Setas Portabella a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos, mezcle la polenta, el caldo de pollo, 1 taza de agua y la leche descremada evaporada. Revuelva a fuego alto hasta que hierva la mezcla, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, hasta que la polenta esté suave al gusto, aproximadamente 15 minutos. Agregue el queso parmesano rallado, el cebollino fresco picado o las cebolletas verdes, la salvia, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Cebollino FrescoCebollino Fresco
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Leche Sin GrasaLeche Sin Grasa
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
AguaAgua
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras la polenta se cocina, en un tazón profundo, con una batidora a alta velocidad, bate 4 claras de huevo grandes hasta que sostengan picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
3
Retire la polenta del fuego y agregue 2 yemas de huevo grandes y aproximadamente 1/3 de las claras de huevo batidas, luego agregue las claras restantes.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Yema De HuevoYema De Huevo
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
4
Mientras tanto, enjuague 6 tapas de champiñones portabella (de 4 1/2 a 5 pulgadas). ancho) y seque con palmaditas. Frote las tapas ligeramente con aceite de oliva o de ensalada (aproximadamente 2 cucharaditas en total).
Ingredientes que necesitarás
Gorras De Setas PortobelloGorras De Setas Portobello
Aceite De EnsaladaAceite De Ensalada
OlivaOliva
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Coloque las tapas, las branquias hacia abajo y una al lado de la otra, en una bandeja de 10 por 15 pulgadas. Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas del fuego hasta que los champiñones comiencen a exudar jugo; voltéelos y ase hasta que estén flexibles cuando estén doblados, de 8 a 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Enjuague y saque el tomate del núcleo; corte el tomate transversalmente en rodajas finas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
7
Engrase ligeramente un poco profundo de 3 cuartos (9 por 13 pulgadas).) cazuela. Coloque las tapas de champiñones, con las branquias hacia arriba, en una sola capa en una cazuela; vierta los jugos de champiñones alrededor de las tapas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Unte el pan de cuchara en una capa uniforme y sólida sobre los champiñones. Coloque las rebanadas de tomate en el pan con cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
SetaSeta
ExtenderExtender
PanPan
9
Hornee en un horno 375 hasta que el pan con cuchara esté bien dorado en los bordes y ligeramente dorado en la parte superior, aproximadamente 40 minutos (aproximadamente 30 minutos en un horno de convección).
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Corte el pan con cuchara y los champiñones en porciones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PanPan
11
Transferir a platos con una espátula ancha.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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