Pan de Calabaza de Maine Downeast Más Saludable

Pan de Calabaza de Maine Downeast Más Saludable
El pan de calabaza más saludable de Downeast Maine podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 1582 calorías, 34g de proteína, y 47g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. 111 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja harina, azúcar morena, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 89%, este plato es increíble. Tratar Pan de Calabaza Downeast Maine, Pan de Calabaza Más Saludable, y Tartas de Calabaza y Arce y Maine, Parte 2 para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa y enharina tres sartenes de 7x3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Barra De Chocolate Con Leche, RaspadaBarra De Chocolate Con Leche, Raspada
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mezcle el puré de calabaza, los huevos, la mantequilla, el suero de leche y el azúcar morena en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza EnlatadaCalabaza Enlatada
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Combine la harina de trigo integral, la harina para todo uso, el bicarbonato de sodio, la sal, la canela, la nuez moscada, el clavo de olor y el jengibre en un tazón pequeño. Doble la mezcla de harina en la mezcla de calabaza hasta que se mezcle. Agregue suavemente las pasas de uva y las semillas de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Girasol Salados Adicionales, OpcionalGranos De Girasol Salados Adicionales, Opcional
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Sobre El Azúcar GlasSobre El Azúcar Glas
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
(sabor Original)(sabor Original)
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Vierta en sartenes preparados o tazas para muffins. Espolvoree ligeramente las tapas con azúcar en bruto.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En BrutoAzúcar En Bruto
Equipo que necesitarás
Queso Manchego Rallado, Un Par De PuñadosQueso Manchego Rallado, Un Par De Puñados
5
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio; aproximadamente 50 minutos.
Equipo que necesitarás
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones3
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoPan
Revista