El pan de avena Bananan podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 278 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. Una mezcla de huevos, aceite vegetal, suero de leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 483 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan de Plátano de Pacana de Avena para el Día Nacional de la Harina de Avena, Harina de Avena con Pan de Plátano, y Pan de Avena y Plátano para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque una rejilla en el medio del horno y precaliente a 177°. Engrase y enharine una sartén para pan; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
Coloque la harina, el azúcar, la avena, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y la canela en un tazón mediano y revuelva para combinar bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Canela
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Avena
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
3
Coloque los plátanos, los huevos, el suero de leche, el aceite y la vainilla en una licuadora y licúe a velocidad media durante 15-10 segundos, hasta que los plátanos estén completamente hechos puré. No mezcle demasiado alto, no querrá incorporar mucho aire.
Ingredientes que necesitarás
Suero De Mantequilla
Banano
Vainilla
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
4
Vierta la mezcla húmeda en seco y dóblela solo para incorporarla. Raspe la masa en la sartén preparada y hornee durante 30 minutos, luego gire la sartén y hornee durante otros 25-30 minutos, hasta que un pincho o un cuchillo para pelar insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Horno
Pincho
Cuchillo
Sartén
5
Retire del horno e inmediatamente pase un cuchillo para pelar alrededor de los bordes de la hogaza, luego coloque en una rejilla de enfriamiento y deje enfriar durante al menos 10 minutos antes de cortar. Una vez enfriado, el pan se puede envolver y almacenar en el refrigerador durante 3-5 días o congelar hasta un mes.