Pan de Avena con Nueces de Plátano

Name: Pan de Avena con Nueces de Plátano
Prep time: 3 h 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) levadura seca activa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de plátanos; 3 (invierno) refresco de crema dietética; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla en polvo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena de cocción rápida; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena cortada en acero; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia (110 grados F / 45 grados C); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Necesita un comida vegetariana de la mañana? El pan de avena con nueces de plátano podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 119 calorías. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes levadura activa, agua, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 5 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, Pan de Plátano de Pacana de Avena para el Día Nacional de la Harina de Avena, y Pan de Plátano con Harina de Avena Baja en Grasa para recetas similares.

Instrucciones

Remoje la avena cortada en acero en el agua hirviendo.

Ingredientes que necesitarás

Avena Cortada En Acero

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Coloque los ingredientes en la sartén de la máquina de pan en el orden recomendado por el fabricante. Seleccione ciclo; pulse Inicio. Si su máquina tiene un cuajado de frutas, agregue las nueces a la señal, o aproximadamente 5 minutos antes de que termine el ciclo de amasado.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida