Paillard de Pescado Cocido en Plato Rápido y Fácil con Jengibre, Ajo y Tomates

Paillard de Pescado Cocido en Plato Rápido y Fácil con Jengibre, Ajo y Tomates
Un Plato Rápido y Fácil de Paillard de Pescado Cocido con Jengibre, Ajo y Tomates podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y pescatariana tiene 712 calorías, 116g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $11.65 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de tomillo, hojas de laurel, tomates y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Pescado Rápida y Fácil con Alioli de Ajo, Camarones al Ajo y Lima Cocinados en un Plato de Sal del Himalaya, y Carne Asada con Tomates Cocidos a Fuego Lento y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. o precaliente el asador.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Machaca las rodajas de pescado hasta que tengan un grosor uniforme de 1/8 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
3
Coloque 4 platos resistentes al calor en el horno o debajo del asador hasta que estén calientes.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Retire y cepille cada 1 con 1/2 cucharadita de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
5
Sazone los paillards de pescado con sal y pimienta y ponga 1 en cada plato.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
6
Mezcla el caldo de pescado, el jengibre, el ajo y los tomates en una sartén. Llevar a ebullición y cocinar 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Batir la mantequilla restante en la salsa y verterla sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
8
Para cuando adornes los platos con el cilantro, el pescado estará listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
9
Lave los cadáveres de pescado, retire las branquias de las cabezas y, con agua corriente, raspe la sangre de la columna vertebral.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
10
Pon el apio, la cebolla, las hierbas y la sal en una olla.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
11
Agregue 1 taza de agua, cubra y sude la mezcla a fuego lento durante 10 minutos. No permita que se dore.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
12
Añadir las canales de pescado y el agua restante. Llevar a ebullición a fuego alto. En el momento en que hierva, baje el fuego a fuego lento. Revuelva los huesos muy suavemente durante unos segundos para que la albúmina coagulada atrapada en la parte inferior suba a la superficie. Quite la espuma, evitando las verduras o hierbas flotantes. Cocine a fuego lento sin tapar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
13
Agregue el vino y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
14
Retirar del fuego, dejar reposar durante 5 minutos, luego verter con cuidado todo el caldo en un colador fino colocado sobre un recipiente. No presione ningún pescado en el colador.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
CucharónCucharón
15
Coloca lo último del caldo en el colador y desecha los restos. Refrigere inmediatamente el caldo sin tapar. Cuando esté frío, cúbralo y manténgalo refrigerado o congelado hasta que lo necesite.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
DificultadMedio
Listo en10 min.
Porciones4
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