Nage De Verduras Con Mariscos

Name: Nage De Verduras Con Mariscos
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 2 zanahorias picadas; 1 pegar apio, picado; 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro y granos de pimienta; 4 (invierno) crema fresca; 1 1-1/2 onzas Ginebra; 1 puñado un cilantro picado; 1 puerro en rodajas; 1 cáscaras de limón; 2 rebanada rodajas de limón; 1 cebolla picada; 1 manojo pequeño tallos de perejil, perifollo, estragón (use una selección o todos ellos); 12 ostras, o puedes usar gambas crudas peladas; 12 vieiras, limpias; 1 Chile Scotch Bonnet, picado; 1 ramita tomillo; 100 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Nage de verduras Con mariscos podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 148 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra una ramita de tomillo, zanahorias, puerro y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 36 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Tratar Lubina Negra y Mejillones a la Nage, Pargo Rosado con Costra de Sal Marina con Nage de Vino Helado, y Rodaballo Salteado con Escarola Estofada, Flan de Raíz de Apio, Trufas Negras y Nage de Ajo para recetas similares.