Nabos y Zanahorias con Queso

Nabos y Zanahorias con Queso
La receta Se pueden hacer nabos y zanahorias con queso en aproximadamente 30 minutos. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato de acompañamiento tiene 220 calorías, 8g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 20 abanicos. Si tienes mantequilla, harina, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 49%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares son Zanahorias y Nabos Cortados en Cubitos, Puré de Zanahorias y Nabos, y Nabos , Zanahorias y Chirivías Caramelizados.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine los nabos, las zanahorias, el jengibre, el agua y 1/2 cucharadita de sal. Tape y cocine a fuego medio-alto durante 10-15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas; escurra y reserve el líquido. Ponga las verduras a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
NaboNabo
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
En una sartén grande, saltee la cebolla y el apio en mantequilla hasta que estén tiernos; agregue la harina, la pimienta y la sal restante.
Ingredientes que necesitarás
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Añadir la leche y el líquido vegetal; llevar a ebullición. Cocine y revuelva hasta que espese y burbujee. Agregue el queso hasta que se derrita; agregue las verduras y caliéntelas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Bastones De Caramelo Triturados AdicionalesBastones De Caramelo Triturados Adicionales
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista