My Big Fat Greek Hamburguesas

My Big Fat Greek Hamburguesas
Mis hamburguesas griegas grandes y gordas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.58 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 374 calorías, 42g de proteína, y 11g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina americana. Una mezcla de hojas de eneldo, sal, eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Hamburguesas de pollo griegas {con cebolla roja en escabeche y salsa de yogur griego}, My Big Fat Greek Hamburguesas, y Hamburguesas Griegas para recetas similares.

Instrucciones

1
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2
Haga clic aquí para ver cómo lo hace.
3
En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el aceite, el jugo de limón, el ajo, el eneldo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
EneldoEneldo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
4
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave y transparente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
7
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Agregue el queso feta, el eneldo y 1/4 de cucharadita de pimienta negra y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
EneldoEneldo
9
Divida el pavo en 4 rondas del mismo tamaño. Haz 2 empanadas del mismo tamaño de cada ronda para que tengas un total de 8 empanadas. Ponga 2 cucharadas de la mezcla de espinacas y queso feta en la mitad de las hamburguesas. Cubra con las hamburguesas restantes trabajando el pavo alrededor de los bordes para sellar las hamburguesas cerradas. Sazone las hamburguesas por ambos lados con la sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
(tubo Grande)(tubo Grande)
10
Rocíe una sartén antiadherente con aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto, o prepare la parrilla. Ase las hamburguesas a la parrilla hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
11
Para servir, coloque una hamburguesa en la mitad inferior de cada bollo, cubra con aproximadamente 2 cucharadas de salsa de yogur, luego 2 o 3 rebanadas de pepino y una hoja de lechuga. Cubrir con la otra mitad del pan y servir.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
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