Muslos De Pollo Marroquíes

Muslos De Pollo Marroquíes
Los muslos de pollo marroquíes pueden ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve para 2 y cuesta $1.72 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 10g de grasa, y un total de 401 calorías. Si tienes a mano ajo en polvo, comino molido, dátiles y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es sólida. Tratar Muslos De Pollo Marroquíes, Muslos De Pollo Marroquíes, y Muslos De Pollo Marroquíes para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros ocho ingredientes. Reserva 1 cucharadita de la mezcla de especias; agrega la harina a la mezcla restante y espolvorea sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, dore el pollo en aceite por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Retirar y mantener caliente.
4
Agregue las chalotas a la sartén; cocine y revuelva a fuego medio durante 3 minutos. Agrega 1/2 taza de caldo y los dátiles. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y regrese el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
FechasFechas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Cubra y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Retire el pollo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Combine la harina con la mezcla de especias reservada y el caldo restante hasta que quede suave; revuelva gradualmente en la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Para el cuscús, en una cacerola pequeña, hierva el agua, el caldo, la sal y el comino. Incorpora el cuscús. Tape y retire del fuego; deje reposar de 5 a 10 minutos o hasta que se absorba el agua. Pele con un tenedor, luego agregue las almendras.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
9
Sirva con pollo y salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
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