Muslos De Pollo Glaseados Asiáticos

Name: Muslos De Pollo Glaseados Asiáticos
Prep time: 1 h 52 min
Cook time: 1 h 52 min
Total time: 1 h 52 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 muslos de pollo sin deshuesar, sin piel; 2 (invierno) pasta de chile (como sambal oelek); 2 (invierno) aceite de sésamo oscuro; 10 dientes de ajo picados; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Los muslos de pollo glaseados asiáticos pueden ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.02 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y cetogénica tiene 726 calorías, 48g de proteína, y 53g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 52 minutos. Una mezcla de muslos de pollo, sal, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 51%. Similar recetas Muslos De Pollo Glaseados Asiáticos, Muslos De Pollo Glaseados Asiáticos, y Muslos De Pollo Glaseados Asiáticos.

Instrucciones

Combine el vinagre, la salsa de soja, la miel, el aceite de sésamo, la pasta de chile y el ajo, revolviendo hasta que la miel se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Vinagre

Ajo

Miel

Vierte la mezcla de vinagre en una bolsa de plástico con cierre hermético.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo a la bolsa; selle. Marinar en el refrigerador 1 hora, volteando de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la bolsa, reservando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Precaliente el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la marinada reservada en una cacerola pequeña a fuego medio-alto; hierva. Cocina por 2 minutos o hasta que esté almibarado, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Coloque el pollo en una rejilla cubierta con aceite en aerosol y colóquelo en una fuente para asar. Rocíe el pollo con la marinada reservada; espolvoree uniformemente con sal.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar