Muslos de Pollo con Chalotas y Espinacas

Name: Muslos de Pollo con Chalotas y Espinacas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 4 chalotes, en rodajas finas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados y sin piel (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas frescas

La receta Muslos de Pollo con Chalotas y Espinacas se puede hacer en unos 30 minutos. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta primitiva y sin gluten tiene 176 calorías, 24g de proteína, y 6g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra sal sazonada, aceite de oliva, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 61%. Esta puntuación es sólida. Muslos de Pollo a la Parrilla con Guisantes y Chalotas, Muslos De Pollo A La Parrilla Con Achicoria Y Chalotes, y Muslos de Pollo con Batatas Asadas y Chalotes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Espolvorea el pollo con sal y pimienta sazonadas. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta