Muffins de Semillas de Chía con Avena y Arándanos

Muffins de Semillas de Chía con Avena y Arándanos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que prueba los Muffins de Semillas de Chía con avena y arándanos. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 146 calorías. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Dirígete a la tienda y compra canela molida, azúcar morena, aceite de cocina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 104 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Muffins de Arándanos con Semillas de Chía, Avena con Semillas de Chía, y Harina de Avena de Semillas de Chía Sin Cocinar para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase 24 tazas de magdalenas o colóquelas con papeleras.
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
Tamice la harina, el azúcar blanco, el polvo de hornear, la sal y el bicarbonato de sodio en un tazón grande; agregue la avena y las semillas de chía.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
Semillas De ChíaSemillas De Chía
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle el jugo de naranja, el puré de manzana, el aceite y los huevos en un tazón; revuelva en la mezcla de harina hasta que la masa se combine. Dobla los arándanos en la masa. Vierta la masa con cuchara en las tazas para muffins preparadas, llenando 3/4 de capacidad.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
ArándanosArándanos
CompotaCompota
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
TazónTazón
4
Mezcle el azúcar morena y la canela en un tazón; espolvoree sobre la masa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanelaCanela
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio, de 18 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones24
Puntuación de Salud1
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