Nunca puedes tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que prueba los Muffins de Semillas de Chía con avena y arándanos. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 146 calorías. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Dirígete a la tienda y compra canela molida, azúcar morena, aceite de cocina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 104 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Muffins de Arándanos con Semillas de Chía, Avena con Semillas de Chía, y Harina de Avena de Semillas de Chía Sin Cocinar para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase 24 tazas de magdalenas o colóquelas con papeleras.
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para Muffins
Horno
2
Tamice la harina, el azúcar blanco, el polvo de hornear, la sal y el bicarbonato de sodio en un tazón grande; agregue la avena y las semillas de chía.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Azúcar Granulada
Semillas De Chía
Harina Para Todo Uso
Avena
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Mezcle el jugo de naranja, el puré de manzana, el aceite y los huevos en un tazón; revuelva en la mezcla de harina hasta que la masa se combine. Dobla los arándanos en la masa. Vierta la masa con cuchara en las tazas para muffins preparadas, llenando 3/4 de capacidad.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Arándanos
Compota
Harina Para Todo Uso
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para Muffins
Tazón
4
Mezcle el azúcar morena y la canela en un tazón; espolvoree sobre la masa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Morena
Canela
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio, de 18 a 20 minutos.